|
Gewokte Wilde Spinazie
Algemeen
Bereidingstijd: 10-20 minuten
Maaltijdgang: / Anders
Soort keuken: Internationale keuken
Techniek:
Aantal personen: 4 personen
Ingredienten: 600 gr verse wilde spinazie
4 tl sesamzaad
4 el sesamolie
2 el zonnebloemolie
Voorbereiding:
Bereidingswijze: Snij van 300 gram verse spinazie de bladeren los,was ze en laat ze goed uitlekken .
verhit de wok en rooster kort 2 tl sesamzaad,schep het uit de wok en verhit 2 el zonnebloemolie en 4 tl sesamolie in de wok.
draai de wok rond om de olie goed over de oppervlak te verspreiden .
roerbak de spinazie in een minuut beetgaar,breng het op smaak met peper en zout,leg de spinazie op het bord/schaal en strooi de sesamzaadjes erover heen.
eet smakelijk.....
|
|
|